Главная » Секреты Успеха

Дневной сон

Дневной сон
Немногие задумываются о пользе дневного сна и очень зря, ведь он влияет не только на общую работу организма детей, но также имеет и огромное значение для взрослых людей. Впрочем, чтобы осознавать всю его пользу нужно как минимум иметь здравый смысл. Общеизвестно, что сон является лучшим источником энергии, сил и бодрости. Кроме того, он улучшает самочувствие, благодаря чему вы будете ощущать бодрость и зарядитесь энергией до конца дня. Вам не зах Читать далее »

Как мотивировать себя?

Как мотивировать себя?
Практически всегда для реализации своих намерений нам не хватает стимула. Вначале у нас возникает заинтересованность в совершении чего-либо, а затем мы перегораем, остановившись на полпути. В большинстве случаев нам не хватает сил и времени, иногда возможностей, а зачастую простой мотивации. Так, и не дойдя до цели в самые ответственные моменты жизни, мы сворачиваем назад. Хорошо, когда рядом с нами находятся люди, поддерживающие и направляющие н Читать далее »