Работа над собой

Довольно часто люди не знают, с чего нужно начинать работу над собой.

Однако существует несколько негласных правил, следуя которым, вы измените не только себя, но и свою жизнь. Первым делом вам необходимо осознать одну простую истину: оставаясь всегда беспристрастным, вы тем самым учитесь не отрицать существующее положение вещей. Лишь человек с решительным характером способен иметь на все жизненные обстоятельства свою точку зрения. Даже если она сильно отличается от чужой, очень важно уметь отстаивать свое мнение. А раз у вас есть свой особый взгляд на вещи, значит, вам не составит труда дать четкую оценку собственным действиям. Попробуйте сформировать те черты вашего характера, которые мешают личностному росту. Выявив некоторые показатели, вы сможете ответить на вопрос: что же на самом деле мешает вам добиться успеха?

Работа над собой не будет успешной, если человек как следует не обдумает будущие шаги. Запланировать все стоит еще задолго до преступления к конкретным действиям. Главное, иметь правильный настрой. Немного людей уверены, что могут изменить себя. Большинству кажется, что не стоит и стараться хоть как-нибудь повлиять на себя, ведь перевоспитать человека невозможно, особенно в зрелом возрасте. Но, если вы готовы пойти на этот шаг самостоятельно, то результат будет впечатляющим. Одно из самых громких исследований, которое подробно было описано в работе социолога Йена Дойчмана, показало, что люди были готовы изменить свои привычки только потому, что они стали опасными для жизни. Работая над собой и своим характером, им нужно было изменить свое отношение к жизни, что получилось лишь у 10%.

Или меняйся или умри, этот девиз стал жизненным кредо для многих испытуемых. Цель исследования заключалась в том чтобы мотивировать людей на какие-либо изменения, однако, смерть страшила далеко не всех. Подавляющее большинство испытуемых не смогли справиться со старыми соблазнами, а все попытки сопротивления оказались тщетными. Почти 90% участников столь рискового эксперимента меньше чем через год вернулись к своим привычкам. Над собой работать смогут лишь те, кто будет делать это не в одиночку. Именно из таких людей и состояла вторая группа пациентов. Из результаты были ошеломляющими. К старым привычкам отказались вернуться 80% испытуемых. Причина такого успеха была в группе поддержки, люди навещающие их во время эксперимента помогали справляться с самыми навязчивыми идеями. Участники никогда не оставались наедине со своими переживаниями, они постоянно общались с друзьями и родными, благодаря чему с успехом проходили все испытания.

Чтобы стать лучше старайтесь мотивировать не только себя, но и других. Заряжайте окружающих позитивной энергией. Не забывайте о том, что люди зачастую любят заниматься проекцией. Они проецируют все негативные эмоции и чувства во внешнюю среду примеряя их на ком-то другом, а вот положительную сохраняют в себе. Отгоняйте от себя даже малейшие намеки собственного подсознания, диктующего идею о неравноправии энергического поля, которое есть у каждого из нас. Раз вы решились начать работать над собой, то это означает вашу готовность к переменам. Окружить себя положительно-окрашенными эмоциями довольно просто. Для этой цели достаточно и элементарного желания находить прекрасное в мелочах. А вот высшим достижением для вас станет способность находить плюсы в крайне неприятных ситуациях. Научится этому можно лишь с помощью собственных усилий, главное, захотеть измениться в лучшую сторону.

Не последнюю роль в преображении играет профессиональная деятельность. Она воспитывает в человеке характер, делает его стрессоустойчивым и сильным. Преобразив свой характер, вы преобразите и весь мир вокруг себя. Запомните, не бывает неинтересной работы. Не относитесь к ней как к своду правил или обязанностей, попытайтесь украсить свое рабочее время, сделав атмосферу более уютной. Она имеет важное значение даже в рабочее время. Чем комфортнее вы будете себя чувствовать, тем продуктивнее пройдет рабочий процесс. Есть работы, которые любить легко, они воплощают в себе все пожелания человека, напрямую связаны с творческой деятельности. А бывают и такие, которые не приносят особой радости и отнимают все силы, они не способны вселить в человека уверенность и сподвигнуть его на работу над собой. Но так кажется только на первый взгляд. Чтобы она приносила вам удовольствие и заряжала положительной энергией нужно научится постоянно думать о конечном результате. Пусть он станет вашим главным мотиватором, заставляющим трудиться и стараться сделать больше чем прежде. Любите себя, тогда ваше желание нравится другим будет оправданным.

Скотт Динсмор: Как найти работу по душе? (В настройках можно включить субтитры)

Найдите смысл жизни, то ради чего вам захочется меняться и становиться лучше. Смысл жить чаще всего придают человеку определенные цели. Они должны быть предельно ясными и четкими, перемены начнутся в тот момент, когда вы поставите перед собой цель: работать над собой.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*