Как стать жизнерадостным

Как стать жизнерадостным? Пожалуй, этот вопрос один из самых часто задаваемых, людям трудно найти себя, поэтому они пытаются сделать это через ощущения, эмоции и чувства. Радость — одна из распространенных форм испытания внутреннего удовольствия, такое чувство могут вызвать события или предмет. Каждый человек это отдельный субъект, поэтому и мир он воспринимает через призму своего сознания. Уж точно вы по нескольку раз в день непроизвольно обращаете внимание на различные статьи, опубликованные в онлайн-версиях журналов или блогов, на телевизионные передачи и любые другие источники информации. Трудно не заметить, что общество давно уже сформировало мнение относительно того, как избавиться от негатива и стать жизнерадостным человеком.Почему мы закрываем глаза, когда молимся, плачем или целуемся? Потому что самые прекрасные вещи в жизни мы не видим, а чувствуем сердцем…

Запомните, что объективной информации как таковой не существует. «Не может такого быть» — скажете вы. Однако не стоит делать поспешных выводов. Чтобы наглядно продемонстрировать функционирование такой смелой мысли в действительности, для начала рассмотрим простой пример. Любые сведения, полученные извне — это переработанное мнение, поданное слушателю либо читателю в различных интерпретациях. По сути, даже ситуация, которую вы можете наблюдать непосредственно своими глазами — является вашей собственной интерпретацией реальности. Человеческое сознание воспринимает ее через призму своих взглядов, опыта, образа мысли, убеждений и т. д.

Подумайте сами, как радости жизни могут быть одинаковыми для всех сразу. Люди тем и отличаются друг от друга, что обладают свойством под названием: «индивидуализирование». То, что нравиться кому-то другому необязательно должно быть по души и вам. Именно поэтому для того чтобы понять, как стать жизнерадостнее, в первую очередь, необходимо определить для себя, что есть в вашем понимании счастье. Источником радости может стать кто и что угодно. Счастье может быть заключено как  в обыденных вещах, так и иметь отношение к масштабным событиям, участниками которых мы становимся каждый день.

Под такими событиями люди обычно подразумевают жизненные ситуации, связанные со значимыми датами и событиями. К примеру, ими могут быть: рождение ребенка, окончание школы, поступление в высшее учебное заведение, открытие успешного бизнеса, удачная карьера и любые другие этапы взросления и становления личности. Чтобы стать жизнерадостным нужно полюбить жизнь и что, главное, самого себя. Меньше критиковать и ругать себя, а также постараться отнестись ко всем невзгодам с особой легкостью, свойственной лишь вам одному.

Прислушайтесь к следующим нескольким рекомендациям, которые помогут вам посмотреть на мир совершенно другими глазами.

  1. Находите во всем не только минусы, но и обращайте внимание на плюсы. Жизнь полна случаев, когда нам хочется все бросить и уйти в отпуск длиною в несколько лет. Стрессовых ситуаций так много, чтобы мы теряемся в этой рутине каждодневных забот и никак не можем взять себя в руки. Но, если научиться: не придавать проблемам большого значения, то их негативные последствия можно будет сократить в несколько раз, а то и вовсе предугадать. Став жизнерадостнее, вы и сами не заметите, как беды начнут обходить вас стороной. Отныне вы будете притягивать не неудачи, а радость и безмятежность. Все равно от того, что вы будете преувеличивать и драматизировать ситуацию, в которой оказались, по большому счету, ничего не измениться. Если только все не станет намного хуже, поэтому откиньте эту театральность. Будьте выше и сильнее всего. Каждый раз повторяйте себе: «Я сильная личность», «У меня все получиться». В жизни также есть и множество положительных моментов, которые не должны остаться без вашего внимания. В любой, допущенной вами ошибке, если постараться, то можно найти кучу плюсов. Будьте открыты для всего нового и не бойтесь обжечься, ведь опыт, полученный вами в процессе – это залог мудрости и благоразумия.
  2. Ставьте перед собой больше целей. Парадоксально, но многие люди не ставят целей вообще. Они могут существовать бесцельной жизнью. И даже не задумываться о том, что их пребывание на Земле предполагает поиски истинного смысла жизни. Потому как бесцельный человек никогда не сможет стать жизнерадостным. Он попросту не будет понимать, для чего живет, а, значит, никогда не узнает о таких понятиях, как счастье и успех. Любые цели подразумевают ориентированность на мечту, достигая одну из них, вы становитесь на шаг ближе к заветному желанию. Если у вас есть мечта, то попробуйте сформулировать ее. Не получается? Тогда обдумайте свои желания и попробуйте выстроить их по определенной формуле, которой будете следовать до конца жизни. Это не займет у вас много времени, достаточно отводить хотя бы 10 минут в день на размышления и обдумывание своего будущего.
    Крис Бёркард: Радость сёрфинга в ледяной воде (В настройках можно включить субтитры)

  3. Станьте настойчивее. Не позволяйте другим людям использовать вашу доброту в корыстных целях. Умейте давать настойчивый и однозначный ответ. Очень многие люди отказываются от своей мечты по причине слабохарактерности и страха. Однако эти качества не должны стать на вашем пути, вы сами должны предпринимать действия для реализации поставленных целей. Только так, проявив силу, вы станете жизнерадостным человеком, любящим и ценящим мир.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*