Как поверить в себя

Если мы начинаем анализировать все свои положительные качества, которыми обладаем, то видим, что главной чертой, которой не хватает и что нам жизненно необходимо – это поверить в себя. Можно быть умным и красивым, удачливым, мудрым, но без высокой самооценки все эти качества не будут действовать с той же силой, какой бы могли на самом деле. Человеку не под силу добиться успеха, будь он находчивым предпринимателем, предприимчивым бизнесменом либо же сильным атлетом. Без веры в свои силы все эти свойства бессмысленны и не имеют никакого воздействия. Они не помогут вам проявить себя в полной мере и достигнуть высоких результатов. Большинству людей сложно осознать свою ценность и принять ту значимость, которой они обладают в кругу друзей, семьи и в обществе. А ведь уверенность в себе считается тем важным фундаментом, способствующим вашему успеху и удачам. Заниженная самооценка и отсутствие самоуважения ставят под сомнение благодатность этой почвы, на которой могло бы вырасти дерево счастья.

Качества личности, характеризующиеся позитивной оценкой себя тесно связаны с чертами характера, заложенными в нас с детства. Но это не означает, что нужно потерять всю надежду на то, чтобы все изменить. Даже в зрелом возрасте еще можно развить в себе все эти свойства и похвастаться собственными достижениями как в личной, так и профессиональной сфере. Тогда как поверить в себя, научиться противостоять сложностям и с легкостью справляться с непосильными задачами?

Чтобы прийти к однозначному ответу на этот вопрос, ознакомьтесь с несколькими приемами, следуя которым вы сможете поверить в себя и привнести в свою жизнь такие чувства, как радость, безмятежность, удовлетворенность и счастье.

  1. Займитесь волонтерством. Такой метод поможет найти себя и свое призвание, а, значит, почувствовать свою значимость. Человек предпочитает не задумываться о том, что в обществе живет множество людей нуждающихся в помощи и заботе. Даже в совершенном социуме есть такие люди, которые ждут, что на них обратят внимание и окажут поддержку. Необязательно быть владельцем целого состояния и иметь безграничные финансовые возможности, чтобы прийти на помощь нуждающимся. Этим человеком может оказаться кто угодно, ветеран, живущий по соседству, ребенок из приюта, запавший в душу или нищий, живущий на улице. Если вам не хватает решительности, то можете воспользоваться другим способом и принять участие в бесплатной сдаче крови.Чтобы в себя поверить попробуйте для начала сделать лучше чью-то жизнь, а потом уже приступайте к изменениям в собственной. Ничто не повысит вашу уверенность, как понимание того, что вы кому-то необходимы, и кто-то чувствует недостаток в общении с вами. Занявшись благотворительностью, вы поможете не только другим людям, но и привнесете частичку добра в свою жизнь, а также приобретете потерянное самолюбие.
  2. Составьте список совершений и достижений. Смотреть каждый раз на свои победы эффективное упражнение, не позволяющее сознанию вводить вас в состояние уныния и озабоченности в собственной безнадежности. Вы способны на гораздо большее, чем думаете, не опускайте руки от безысходности. Если постараться, то наверняка можно составить длинный список ваших заслуг, старайтесь не приуменьшать своих достижений. Вспомните обо всех ситуациях, произошедших в вашей жизни из которых вам, удалось выйти победителем. Запечатлейте эти победы на бумаге и гордитесь каждый раз, как будете в нее заглядывать. Периодически вспоминая о счастливых моментах, вы начнете понемногу осознавать что цель, состоящая в том, чтобы уверовать в свои возможности намного ближе чем, кажется. Составление списка послужит лучшим мотиватором и окажется действенным психологическим стимулом, который ответит на ваш вопрос относительно того, как поверить в себя и стать самодостаточной личностью, способной справиться со многими трудностями.
    Доктор Иван Иосиф: Мастерство уверенности (В настройках можно включить субтитры)

  3. Общайтесь с теми, кто в вас верит. Не трать понапрасну свое время на людей, которые не верят в ваш успех. Окружите себя теми, кто готов поддерживать вас на любом этапе жизни. Верные друзья те, кто останутся с вами даже в самые неудачные моменты вашей жизни и помогут справиться с любыми препятствиями. Они окажутся рядом тогда, когда вам это действительно понадобиться. Они также помогут советом и направят вас в нужном направлении. Подружитесь с людьми, у которых можно чему-то научиться, поверив в себя, вы будете получить от них некоторую подпитку.
  4. Полюбите себя таким, какой вы есть. Принимайте себя настоящего без отрешения от каких-либо отрицательных качеств, если они у вас есть, значит, над ними нужно работать и переводить в разряд положительных. Не принимая своего характера, вы отказывайтесь от какой-то важной ее части, это то же самое, что отрубить себе руку или ногу. Когда у вас начинает болеть голова, что доставляет вам крайний дискомфорт, вы же не пытаетесь от нее избавиться, а, наоборот, ищите лекарство, чтобы вылечить. Так и здесь, найдите лекарство, от которого вас больше не будет беспокоить мысль о том, как поверить в себя.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*